Programa de Coaching Transformacional

“Libera tu Poder Interior” – 6 sesiones personalizadas

Un viaje profundo de autoconocimiento, sanación emocional y reconexión con tu propósito.
Este programa es para ti si estás lista para dejar de sobrevivir… y empezar a florecer.

Estructura del proceso:

Sesión 1 – Punto de partida: historia, contexto y objetivos

Entrevista profunda sobre tu situación actual
Exploración de tu historia y momento vital
Se te entrega el cuestionario DISC para responder después de la sesión
Tarea: reflexionar sobre qué áreas desea transformar

Sesión 2 – Conócete a ti misma: Tu perfil de personalidad DISC y cómo te mueves en el mundo

Análisis de resultados del DISC
Descubrimiento de fortalezas, áreas de tensión y estilo de comportamiento
Identificación de patrones en relaciones, decisiones y emociones
Tarea: breve meditación o ejercicio de visualización sobre su visión personal (¿a dónde quiere llegar?)

Sesión 3 – Visión con propósito: ¿Qué quieres realmente y qué te está frenando?

Clarificación de metas de transformación
Identificación de obstáculos internos (miedos, creencias, historias familiares) y recursos personales
Vinculación de esas metas con su perfil DISC
Tarea: escribir o visualizar su “yo expandido” (cómo sería si ya lo hubiera logrado)

Sesión 4 – Seguimiento: avances, bloqueos y ajustes del plan

Seguimiento a las metas y compromisos
Exploración de resistencias, saboteos o miedos emergentes
Herramientas de inteligencia emocional para destrabar
Tarea: práctica concreta relacionada con acción o cuidado propio

Sesión 5 – Reconexión y empoderamiento

Revisión de avances emocionales, mentales y conductuales
Identificación de nuevas fortalezas o recursos que han surgido
Reajuste de visión si ha evolucionado
Activación de hábitos alineados con su nueva versión
Tarea: anclar la transformación en un acto simbólico (escribir, crear, regalar, cerrar algo)

Sesión 6 – Cierre e integración

Reflexión sobre todo el camino recorrido
Identificación de su “nueva narrativa” personal
Plan de acción para sostener lo logrado después del proceso

¿Cuándo es el momento de buscar coaching conmigo?

Cuando te sientes estancado, sin claridad sobre qué dirección tomar en tu vida.
Cuando haces todo lo que “deberías” hacer, pero aun así sientes un vacío interior.
Cuando repites los mismos patrones en relaciones, trabajo o dinero y no sabes por qué.
Cuando quieres sanar heridas del pasado que siguen afectando tu presente.
Cuando sientes que cargas con la historia de tu familia y ya no quieres seguir repitiéndola.
Cuando deseas reconectar con tu propósito y vivir desde tu autenticidad.
Cuando quieres aprender a poner límites sanos sin culpa.
Cuando tu sistema nervioso está en modo “alerta” constante y necesitas paz.
Cuando sabes que mereces más… pero algo invisible te sabotea cada vez que lo intentas.
Cuando deseas integrar tu parte espiritual y emocional en tu crecimiento personal.
Cuando quieres tomar decisiones desde un lugar consciente, no desde el miedo.
Cuando ya no quieres sobrevivir: quieres florecer.

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